Keto hleb recept – drugačija struktura
Kada čovek počne da menja nešto u svojoj ishrani i počinje da se prilagodjava, počinju da nedostaju neki proizvodi vezano sa ukus a meni je naviše nedostajalo, u početku, da
Category
Pravilna ishrana
Kako sam smršao 22 kg za 11 nedelja.
Da bi osoba donela ovakvu odluku, mora da se desi nešto da shvati da ne može više “ovako”! Ja sam se pogledao u jednom momentu u ogledalo...
Linkovi predavanja na Engleskom jeziku o zdravlju iz ugla nutricionistike. – Joja (treći deo)
Linkovi u ovom postu daju pregled učenja o Masnoj dijeti (Keto, Proteinska,...) i uticaj na zaštitu zdravlja i lečenje nekih bolesti.
Koncept, kako početi, šta jesti? – Joja (drugi deo)
Osnove i kako početi. Osmodnevni jelovnik...
Jedno od najznačajnijih saznanja u mom životu – Joja prvi deo
Dobio sam od Joje mladjeg email u 3 celine koje prenosim vama ovde...
Odakle ideja o masnoj dijeti?
Posle dužeg vremena sretoh prijatelja i iz razgovora saznah kako masna dijeta jeste zdrava ishrana.
Kakva briga o ishrani – jedem šta hoću!
Kao dvadesetogodišnjak imao sam teoriju: Vežbaš i jedeš šta ti se jede!